こんにちは!
今回は少し短くなりそうですが、今の自分に関する気づきを書き残しておきます📝
それは、
「緊張とか不安とか、やりたくないという気持ちで行動してることが多いな…?」ということです。別の言い方をすると、「いつも負の感情とともに行動している」もしくは「負のエネルギーでしか動けない」みたいな…
だから、その代わりに楽しみな気持ちをもって行動できるようになるといいのかな、と思います。(思っただけですが!笑)
たとえこれだけでも、自分の状況についての新たな気づきは、もやもやを溶かしてくれますね☺
どうすれば生活にワクワクを増やせるか、それはまたこれから考えていくことにします!🍵